2024年10月

おはようございます。急に寒くなってきました。先週まで通勤は半袖シャツでしたが、今日から長袖シャツに変 […]

坂道をジョギングしてみました。少しずつ冬が近付いてきたように感じます。

診療後に暇だったので少し走ってみました。まだ先週のランフェスの疲れが残っております。

おはようございます。今日は曇りですね。風が吹いていますが、ムシムシして暑いですね。今日半日よろしくお […]

おはようございます。涼しいというより寒くなってきたように感じます。今日もよろしくお願いします。

おはようございます。今日は霧が少し出ています。ひんやり涼しくて良い天気ですね。今日も一日宜しくお願い […]

おはようございます。今日は雨ですね。湿度が高くてムシムシします。今日も一日宜しくお願い致します。

おはようございます。まだ両脚がダルイです。曇りで涼しくて良い感じの天気ですね。今日も一日宜しくお願い […]

おはようございます。昨日のランニングの影響で、両太もも前が疲れています。今日は3kmジョギングのみに […]

おはようございます。今日はランフェスきたかみに参加してきました。最近全く練習をしておらずぶっつけ本番 […]