2024年3月23日ジョギング

診療後に時間があったので少しジョギングをしました。今日は藤根駅まで。雨が降っていて寒かったですが、何とか行けました。帰り道、鍛冶町で足が止まりました。冬に殆ど運動をしなかった影響が出ています（笑）。今後は少しずつ距離を増やしていきつつ、時々1000m×3～5本とかをしようかなと思っています。信号なし、自動車なし、坂なし、地面良好な理想的な直線道路が見つからないんです。