院長ブログ

こんばんわ。早いものでそろそろ冬が近づいてきたように思います。今週から急に寒くなりましたね。さすがに […]

いよいよ息が白くなってきました。半袖シャツでの通勤を諦め、ウィンドブレーカーを着ることにしました。

おはようございます。今日はなんだか体と脚が軽くて調子が良くて頑張って走ったら久しぶりに1km4分30 […]

こんばんわ。雨が上がったので夜に少しだけジョギングしてみました。暗いので熊が怖いです。

こんばんわ。きたかみランフェスの疲れが取れてきたのでそろそろ走ろうかなと思っています。

最近肌寒くなってきました。まだ半袖シャツで頑張ります。

こんばんわ。先日のハーフマラソンの影響で両大腿前面と両下腿後面に筋肉痛があります。まだ走るのは無理で […]

こんばんわ。年に1回のランニングイベントに参加してきました。小雨で走る前は少し寒かったんですが結果的 […]

こんばんわ。半袖シャツを着て通勤していますが、そろそろ限界かもしれません。もう少しやせ我慢して頑張っ […]

こんばんわ。最近少しずつ寒くなってきました。