2023年

午後暇だったので、クリニックの周りを走ってみました。なかなか、スピードは上がらないですね。スピード練 […]

おはようございます。今日も晴れていて良い天気ですね。ただ、夜はまだ寒くて日中とかなり温度差があります […]

おはようございます。今日は晴れていて良い天気ですね。少し運動したいぐらいです。今日も一日宜しくお願い […]

おはようございます。昨日曇っていたのは、黄砂の影響なんでしょうか？黄砂が来ているのを今日知りました。 […]

おはようございます。今日は曇りで涼しくて過ごしやすそうです。今日も一日宜しくお願い致します。

日曜日です。毎週恒例のランニングをしました。もう少し長い距離を走りたいのですが、脚と呼吸/心臓が持た […]

おはようございます。今日も風が吹いていて涼しい天気ですね。近隣の学校で運動会があるようですので、絶好 […]

おはようございます。昨日から凄い暑さですね。走ってその後にバドミントンをしました。体育館の中が31度 […]

午後暇でしたのでクリニック周辺を走ってみました。スピードは全く上がりません。そろそろスピード練習をし […]

おはようございます。めちゃくちゃ暑いです。もう夏なんじゃないかなと思っています。運動するときには脱水 […]